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儿童如何爱护牙齿?
婴幼儿的牙齿好坏,不仅关系到咀嚼食物,而且直接影响恒牙的发育,所以保护好婴幼儿的牙齿很重要。
婴幼儿在出牙时要酌情补充钙片和维生素D。出牙后应及时添加辅食,经常咀嚼较硬的食物如饼干、粥泥、菜泥、肉泥等以促进颌骨和牙齿的发育。还应多晒太阳,多食含钙磷的食物,要特别加强口腔的护理,以防牙龈和口腔粘膜感染。
一般在出生后六个月~九个月,宝宝的门牙就会长出来了,这个时候就该给宝宝护理牙齿了。可用煮沸过的纱布裹在清洁的右手指上,蘸上凉开水擦宝宝上下牙面,早晚各1次,并适当多喂些开水,冲掉食物残渣,防止食物残渣滞留于龈沟和牙面上。
孩子长到一岁半左右,要教会宝宝养成餐后漱口及早晚刷牙好习惯,并正确使用牙线帮助宝宝清理牙缝残食。
临睡前不要给宝宝饮用含有乳糖和砂糖的饮料,以免引起蛀牙。父母还需要多留心观察孩子牙齿发育情况或异常变化,如有蛀牙应及早治疗。
一、儿童牙齿保护注意的事项。1、在平时饮食上要多注意加强保护工作。其实在宝宝产生龋齿的过程中,食物才是细菌产生的重要作用物质。在食物中会包含很多的碳水化合物的,这些也多以糖分出现。这些糖分最后作用就会转化为葡萄糖,也是人体的重要的来源。但是,这些碳水化合物也是为牙齿斑中的细菌提供了所需的活动的能量。也会通过这些细菌的作用下使得食物转化的葡萄糖可以分解为有机酸的成份,使得牙齿处于酸性的环境之中的,就会使得牙釉质出现脱落和破坏。这样就形成了人们常见的龋齿现象。所以,在平时的日常生活中就需要及时地清理掉我们口腔中的食物残留物,就可以有效地阻断细菌的滋生,起到保护我们牙齿的目的。2、日常的牙齿护理须知。我们平时作为家长的需要注意了,在给宝宝进行日常的口腔清理时,我们要掌握一个时间点的,那就是最晚不要超过自己宝宝第一颗牙齿萌芽出来后再给宝宝刷牙,也要学会如何给宝宝用牙线进行牙齿口腔护理。另外,需要特别注意的,平时我们的父母本人以及其他的经常和宝宝在一起的看护者也需要加强自身的牙齿卫生和良好用牙习惯的养成,这也是为了防止将看护人自己的口腔中不清洁的细菌传染给宝宝,也会从身体力行中帮助孩子建立好的口腔保健和用牙习惯。二、儿童牙齿护理错误的误区。1、像新大头儿子和小头爸爸里提到的,围裙妈妈会让大头父子俩人每天只吃两块糖的,这是好地限制糖类食物的摄入的好的规定,也保护了孩子的牙齿。但是让吃完糖果的父子马上刷牙就会不妥了。吃完糖类食物最好是在半小时后再刷牙,这时因为在人体口腔中会存在牙釉质,这是可以用来抵挡外界的侵害的,并且对于糖类的甜食是有腐蚀的效果,同时使得口腔中的牙釉质变得松软。这时如果马上就吃过了糖果类食物就去刷牙,牙刷会使刚被松软的牙釉质受到伤害的。所以,是建议宝宝在吃过糖类的食物后,不应该马上就去刷牙,而是过了半小时才去刷牙。2、等宝宝牙齿出现问题才去看牙科医生。其实是平时我们就应该做好保健和定期去医院检查牙齿的习惯。当我们发现牙齿出现龋齿的时候就需要尽早发现尽早治疗的,这样也是为了不影响宝宝的咀嚼、牙齿的美观、还有发音的问题,同时也不会影响到宝宝接下来的恒牙的生长。【一个最有耐心的亲子共读咨询师,写得好辛苦喔,点赞私信1可获得微号,送你价值398的亲子共读手册。】
根据第四次全国口腔健康流行病学调查显示,我国12岁儿童恒牙龋患率为34.5%,比十年前上升了7.8个百分点,5岁儿童乳牙龋患率为70.9%,比十年前上升了5.8个百分点,儿童患龋情况已呈现上升态势,超过六成的中国家庭宝宝遭遇过口腔问题。
尽管近些年内地口腔健康意识增加,但与欧美等发达国家相比,我国儿童口腔护理仍存在无关注、无理念、无产品、无区分的“四无”现状,想要孩子牙齿健康,全方位的护理是不可或缺的。医学专家提醒,蛀牙会严重影响孩子的身心发育,可以通过简单的“262”法则保护牙齿。
简单易记的“262”法则:
第一个2是指每天早晚有效刷牙2次。如果在进食后及时清理掉口腔内的食物残渣,口腔内的唾液就会修复被破坏的牙齿,牙齿就得到了保护。6是指6岁的孩子要开始用窝沟封闭的方法保护牙齿了。这个年龄的孩子会长出恒牙,很容易引起食物的残留发生蛀牙,窝沟封闭是最好的预防方法。
第二个2是指每年进行两次专业的口腔健康检查。牙齿的疾病有着隐蔽性和不可逆性的特点。必须要有专业设备和专业人员进行检查才能早期发现牙齿问题,应定期请专业的医生参与孩子的口腔保健。
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